NUTRIZIONE.

Una sana alimentazione è un cardine indiscutibile per ottimizzare qualsiasi percorso di benessere e di fitness.

Per questo è necessario essere affiancati da professionisti della salute esperti nel campo della nutrizione al fine di ottimizzare dimagrimento, ricomposizione corporea e prestazioni con un occhio di riguardo alla salute, eventuali patologie e un approccio mirato alla prevenzione.

Un approccio funzionale e individualizzato alla nutrizione prevede un’attenta anamnesi dello stile di vita, alimentare e delle caratteristiche peculiari del soggetto al fine di strutturare un percorso unico e cucito su misura che preveda sempre la partecipazione attiva dell’individuo, educato a fornire feedback nel tempo.

Perchè spesso un percorso nutrizionale fallisce? Nella maggior parte dei casi non si lavora in sinergia con il professionista che si dedica all’allenamento. Per questo motivo in Life Active il percorso nutrizionale sarà integrato e in sinergia con il lavoro del trainer in continua collaborazione attiva con il nutrizionista.